ZUTATEN FÜR 1 PORTIONEN:

2 großeBanane(n), reif
150 gNaturjoghurt
25 gSchokolade, zartbitter
100 mlMilch
1 ELAhornsirup, oder Honig

Verfasser:
-Earendil-

Schokolade zerteilen und gemeinsam mit den geschälten sowie in Stücke geschnittenen Bananen in einen hohen Behälter geben. Ahornsirup und Joghurt hinzugeben und alles mit einem Stabmixer pürieren. Darauf achten, dass auch die Schokolade komplett zerkleinert wird. Anschließend mit der Milch auffüllen, verrühren und den fertigen Shake mit einem Strohhalm servieren.

Arbeitszeit:ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad:simpel
Kalorien p. P.:ca. 751