Wenn die Temperaturen wieder steigen und es sehr warm wird, ist es sehr wichtig, den Körper nicht austrocknen zu lassen, damit man sich gut und energisch fühlt; deswegen müsst ihr unbedingt ausprobieren, aromatisierte Wassergetränke zuzubereiten.

Die vier hier vorgeschlagenen Kombinationen sind:

Lavendel, Zitrone und RosmarinAnanas, Minze und Kokoswasser
Himbeeren, Erdbeeren und Basilikum (dafür benutzt man einen Teefilter)Mango, Gurken und Jalapeño (scharfe mexikanische Paprikasorte)

Diese Erfrischungsgetränke kann man in großen Mengen vorbereiten und sie im Kühlschrank für etwa zwei Tage aufbewahren.