Zutaten für 4 Portionen:

300 gSüßkartoffel(n)
200 gHokkaidokürbis(se)
500 mlKokosmilch
2 m.-großeZwiebel(n), rot
2 großePaprika, rot
80 gCherrytomate(n)
80 gZuckerschote(n)
1 EL, gehäuftIngwer, frisch
2 Zehe/nKnoblauch
1 EL, gehäuftTomatenmark
1 EL, gehäuftCurrypaste, rot
1 TLCurrypulver
1 HandvollBasilikum, frisch
1 HandvollMinze, frisch
1 m.-großeLimette(n)
1 HandvollCashewkerne
Kokosöl oder Olivenöl
Salz
Pfeffer

Verfasser:
b00gizm

Zwiebeln würfeln, Knoblauch und Ingwer fein hacken und beiseitelegen. Kürbis und Paprikas waschen und in Würfel schneiden. Süßkartoffeln schälen und ebenfalls in mundgerechte Würfel schneiden.

Etwa 1 – 2 EL Olivenöl in einer Pfanne oder einem Wok auf hoher Stufe erhitzen und darin Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer für 2 – 3 Minuten anschwitzen. Dann Paprika, Süßkartoffel und Kürbis, sowie Tomatenmark, Currypaste und Currypulver mit in die Pfanne / den Wok geben und alles gut 5 Minuten anbraten bzw. anrösten.

Anschließend mit Kokosmilch auffüllen und auf kleiner Stufe (2-3) 15 Minuten köcheln lassen und zwischendurch ab und zu umrühren. Das Curry dann zwischendurch schon mal mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Basilikum und Minze hacken und Cherry-Tomaten halbieren. Alles zusammen mit Zuckerschoten und Cashews zum Rest geben, vorsichtig vermengen und noch 2 Minuten ziehen lassen. Für den besonderen Pfiff kann das ganze dann noch mit frisch gepresstem Limettensaft abgeschmeckt werden. Wie viel oder wie wenig Limettensaft kommt auf den persönlichen Geschmack an. Das Curry ist am besten, wenn die Süßkartoffeln durch sind, aber dennoch Biss haben.

Das fertige Curry auf hohen Tellern anrichten und genießen. Wer unbedingt möchte, kann dazu Reis servieren, aber Kürbis und Süßkartoffeln sind meiner Meinung nach sättigend genug. Frisches Naan-Brot ist eigentlich mein Favorit dazu.

Arbeitszeit:ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit:ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad:normal
Kalorien p. P.:ca. 629